Penyebab Cara Mengatasi Kaki Bengkak Saat Hamil

Penyebab Cara Mengatasi Kaki Bengkak Saat Hamil. Pembaca yang budiman, anda yang pernah hamil pasti tahu bagaiaman menghadapai berbagai macam perubbahan tubuh yang terjadi. Perlu di smapikan disini bahwa ketika anda hamil tejadi perubahan besar terhadap komposisi hormone estrogen dan progesterone dalam tubuh anda. Perubahan ini menimnukan banyak hal bagi tubuh anda. Ini harus anda antisipasi mengingat banyak hal yang terpengaruh dengan perubahan hormone ini.Anda akan merasakan dan mengalami hal hal yang sebelumnya tidak pernah anda alami.Kaki bengkak misdalnya adalah salah satu bentuk perubahan yang sering di alami oleh ibnu hamil. Banyak ornag yang mengatkan agar tidak usah khawatir karena nanti akan hilang dengan sendiri setelah melahirkan. Hal ini benar adanya namun anda tidak bisa dengan begitu saja mengabaikan urusan kaki bengkak ini. Bagi anda yang ingin tahu lebih banyak tentang kaki bengkak silahkan baca ulasanya di bawah ini ya.kaki bengkak saat hamil

Kaki bengkak saat hamil

Kaki bengkak saat hamil banyak di alami oleh parta ibu yang sedang mengandung. Untuk itu ada baiknya anda mengetahui kenapa bisa tetjadi kaki bengkak. Kaki bengkap pada ibu hamil biasanya terjadi pada saat akhir kehamilan yaitu di sekitar trimester terakhir. Kaki bengkak ini sebenarnya di sebabkan oleh berbagai hal. Penyebab kaki bengkak yang utama karena ketika anda hamil tubuh anda akan berusahan menyipan air lebih banyak. Sekitar 30 persen dalam hal ini. Selain itu pada saat hamil system pembuluh darah balik pada kaki agak terganngu.

Cara mengatasi kaki bengkak saat hamil.

Untuk mengatasainya ,usahakan agar duduk dengan posisi kaki di atas jantung anda. Bila anda tertidur anda di sarankan untuk berbaring mirik ke sebalah kiri. Hal ini akan membantu memperbaiki vena dalam bagian tubiuh bawah. Berjelan dan berenang di atas air sangat di anjurkan karena tekanan air membantu mengangkat janin sehingga tekenan pad abagian bawah rahim bisa berkurang. Konsumsi garam tentu harus di batasi mengingat sifat garam yang menahan air. Bila anda ragu ada baiknya anda segera memriksakan diri ke dokter kandungan anda.

Demikianlah ulasan kita yang membahas tentang Penyebab Cara Mengatasi Kaki Bengkak Saat Hamil. Semoga apa yang sudah kita bahas bisa mencerahkan anda semua.

Tag:, , , , ,

Related to Penyebab Cara Mengatasi Kaki Bengkak Saat Hamil