Khasiat dan Manfaat teh hijau untuk diet

Khasiat dan Manfaat teh hijau untuk diet. Bagi anda yang merasa kelebihan berat badan tentunya anda harus segera mengecek berat badanya dan mengetahuai apakah berat badan anda termasuk ideal atau gemuk. Nah bil aanda benar benar kelebihan berat badan ada abaiknya anda cepat cepat berusaha menurunkan berat badan anda. Ini penting karena berat badan yang berlebih akan memicu berbagai macam jenis penyakit yang bisa mengancam jiwa. Nah tahukan anda bahwa the hiju sangat bermanfaat untuk menurunkan berat badan anda. Kenapa tee hijau bisa membantu anda menrunkan berat badan? Bila memang demikian bagaimana cara mengkomsusinya. Berikut ulasanyamanfaat teh hijau

Manfaat teh hijau

Manfaat teh hijau untuk diet sudah di kertahui sejak dulu. Banyak orang mengkonsumsi the hijau dengan maksud agar berat badanya menurun. The hijau mengandung zat yang di sebut dnegan polifenol. Nah polifenol inilah ayang akan mmebantu tubuh anda untuk membakar lemak dan kalori yang berlebih. Namun demikian anda harus mengerti bahwa dalam secangkir teh hijau hanya bisa membakar kalori sebanyak 30 k kalori. Ini tentu sulit untuk menurunkan berat badan anda. Namun demikian bila ini di gabung dengan olah raga seperti diet dan jenis olah raga lainya maka jumlah kalori yang terbakar akan berkali kali lipat lagi

Cara mengkonsumsi teh hijau untuk diet

Bila tujuan anda dalam mengkonsumsi the hijau adalah untuk menurunkan berat badan maka anda harus tahu cara mengkonsumsinya yang benar, Dalam hal ini tentunya anda harus memilih the hijau yang asli dan berkualitas terbaik serta terjamin keasilanya. The hijau yang anda konsumsi tentunya akan lebih baik yang tidak memiliki rasa tambahan seperti gula dan lain sebagainya. Bisa jadi anda akan mengkonsumsi banyak kalori bila the hijau yang anda minum sangat manis. Agar kepekatan the stabil maka di anjurkan untuk di konsumsi dalam keadaan dingin dan bukan dalam keadaan panas.
Nah cara cara minum teh hijau seperti di atas harus anda perhatikan karena bila teh hijau di minum dengan cara yang benar maka efektivitasnya akan meningkat. Pun sebaliknya usaha anda akan sia sia bila anda mengkonsumsi the dnegan semabarangan tanpa memperhatikan aturan dalam mengkonsumsi tteh hijau.

Pembaca yang budiman demikian tadi ulasan kita yang membahas tentang Khasiat dan Manfaat teh hijau untuk diet. Semoga uasha anda dalam menurunkan berat badan cepat berhasil dnegan bantuan teh hijau yang anda minum

Tag:, , , , , ,

Related to Khasiat dan Manfaat teh hijau untuk diet