Khasiat dan Manfaat Buah Manggis yang Spektakuler

Khasiat dan Manfaat buah manggis yang spektakuler. Pembaca yang budiman beberpa sat yang lalau ramai sekali iklan tentang manfaat kulit manggis untuk kesehatahn. Kita akan bahas tentang manfaat buah manggis dan bukan kulit manggis. D lain kesempatan kita akan bahas manfaat kulit mangghis di artikel yang berbeda. Buah manggis sebenarnya bukan tanaman obat tapi tanaman konsumsi atau buah untuk di konsumsi. Bila anda perhatikan baik bentuk, kulit dan daging buah menggis memang ebrbeda dnegan buah lainya. Ternayta itu menggambarkan kandunagn dan manfaat buah itu sendiri. Buah ini memiliki nama latin Garcinia mangostana. Buah manggis tumbuh subur di Negara Negara asia termasuk Indonesia tentunya. Manfata buah manggis bukan di ketahui sekarang saja tapi sudah dari dulu. Di laporkan bahwa sekitar abad 18 manfaat buah manggis sudah di ketahui dan mulai di gunakan untuk mengobati berbagai macam penyakit. Dalam kehidupan modern manfaat buah manggis emakin di gemari. Hal ini di karenakan banyak orang mulai sadar inggin menjaga kesehatan dangan cara cara yang alami dan benar. Nah sebenarnya apa saja manfaat buah manggis itu? Begini ulasannya.manfaat buah manggis

Manfaat buah manggis

a.Sebagai antioksidan alami

Anti oksidan mencegah radikan bebas untuk mencegah kanker. Nah di dalam buah menggis mengandung zat ang di sebut dengan xanhones. Nah xanthones inilah yang memeliki beberapa zat turunan yang sangat efektif untuk mencegah radikal bebas. Selain itu zat ini juga bisa berfungsio sebagai anti inflamasi dan juga bisa memperbaiki sel sel tubuih yang rusak. Buah manggis bisa di jadikan alternative utama un tuk pengobatan kanker dan pengobatan masalah kardiovaskuler serius

b. Berkalori rendah.

Buah manggis memiliki rasa yang manis diama dalam 100 gram mengandung 63 jalori dimana tanpaada andunagn lemak dan kolsterol dio dalamnya. Buah ini juga kaya akan serat yang tentunya snagat baik untuk slauran cerna dan sangat bagus untuk mereka yang sedang berdiet.

c. Mengandung vitamin c dan asam folat

Seperti kita ketahui bersama bahwa vitamin c sangat baik untuk kesehatan tubuh kita. Bila tubh memiliki vitamin c yang cukup maka kekebalan tubuh akan meningkat. Asam folat di lain sisi snagat baik untuk ibu hamil dneghan asam folat yang cukup kemungkinan janin lahir cacat bisa di kurangi dnegan signifikan.

Pembaca yang budiman demikianlah ulasan kita yang membahas tentang Khasiat dan Manfaat buah manggis yang spektakuler.. Semoga ulasan tadi bisa berguna dan bermanfaat ya.

Tag:, , ,

Related to Khasiat dan Manfaat Buah Manggis yang Spektakuler

2 comments on “Khasiat dan Manfaat Buah Manggis yang Spektakuler

Comments are closed.