Khasiat dan Manfaat Buah Mangga dan Gambarnya

Khasiat dan Manfaat buah mangga dan gambarnya. Pembaca yang saya hormati buah mangga adalah buah musiman dimana bila sedang musim mangga maka jenis manggaterbaik dengan rasa yang sangat enak dan segar bisa kita beli dnegan harga yang snagat mudah. Buah mangga sendiri memiliki aneka jenis dan rama diaman setiap jenis mangga memiliki keuntungan dan kelebihan tersendiri. Saya yakin banyak sekali orang yang emnyukai buah mangga. Nah buah mangga memiliki rasa manis dan segar ini ternya banyak memberikan manfaat bagi kesehatan kita. Buah mangga dagingnya kebanyakan berwarna kuning khusunya bila sudah matang. Nah buah mangga mengandung kadar vitamin c yang sangat tinggi. Kita semua tahu bahwa vitamin c sangat di butuhkan oleh tubuah bukan saja untuk membuat badan sehat dan bugar tapi juga bisa berfungsi untuk melawan berbagai macam penyakit. Nah di bawah ini kami sajikan beberapa contoh manfata buah mangga bagi kesehatan anda.manfaat buah mangga

Manfaat buah mangga

Buah mangga merupakan sumber vitamin c

Seperti sudah kita bahas tadi daging buah mangga yang ebrwarna kuning merubakan sumber vitamin c yang bagus buat tubuh kita. Dengan adanya vitamin c maka pebentukan sel baru bisa terbentuk dnegan mudah. Kadar vitamin c yang cukup membuat tubuh kita bisa menyerap zat besi dnegan sempurna. Vitamin c membnuat kondisi pembuluh darah ;lebih lentur sehingga kita bisa terhindar dari berbagai macam jenis penyakit. Vitamin c tentunya juga sangat baik untuk meningkatkan kekebalan tubuh kita.

Untuk mencegah dan melawan sel kanker

Dalam buah mangga terkandung asam folat dan astraghalin. Dua zat ini bsa berfunghsi sebagai antioksidan melawan terjadinya masalah kanker. Untuk itui konsumsilah buah mangga dengan teratir biar anda bisa mendapatkan manfaat yang maksimal.

Mengatasi kolesterol jahat dalam tubuh

Konsumsilah buah mangga dengan teratur bila anda punya maslaah dnegan kolesterol. Buah mangga mngandung kadar serat yang tinggi di tambah dnegan kandungan pectin dan vitamin c sehingga gabungan 3 unsur ini akan bisa membantu mangatasi maslaah kolesterol dalam tubuh anda.

Menyehatkan pencernaan anda

Untuk membuat organ anda sehat konsumsilah buah mangga dnegabn teratur. Dengan mengkosumsi buah mangga dnegan teratir maka usus anda akan bisa memecah protein dan lemak dnegan semurna dan cepat. Hal ini tentu snagat baik untuk kesehatan saluran cerna itu snediri. Rutin mengkonsumsi buah mangga juga bisa berguna untuk memperlancar buang air esar anda.

Pembaca yang budiman, itulah ulasan saya tentang khasiat dan Manfaat buah mangga dan gambarnya. Semoga anda bisa mendapatkan tubuh yang segar bugar dan prima dnegan mengkonsumsi buah mangag dnegan rutin.

Tag:, , , , , ,

Related to Khasiat dan Manfaat Buah Mangga dan Gambarnya

2 comments on “Khasiat dan Manfaat Buah Mangga dan Gambarnya

Comments are closed.