Gambar Khasiat dan Manfaat buah Tomat untuk Kesehatan

Gambar khasiat dan Manfaat buah tomat untuk kesehatan. Pembaca yang budiman seperti kita ketahui bersama bahwa buah tomat tumbbuh subur di Negara tropis seperti di Negara kita. Nah buah tomat ini ternyata banyak sekali manfaatnya lho. Bagi yang tidak paham buah tomat di liat sebagai buah biasa saja karenma memang rasnaya juga biasa kalah manis dnegan buah mangga tentunya. Nah di balik rasanya yang hanya biasa saja itu ternyata buah tomat mengandung berbagai macam zat yang snagat di butuhan oleh tubuh kita. Untuk membuka wawasan anda akan manfaat buah tomat berikut kami sajikan ulasanya. Semoga anda suka ya.manfaat buah tomat

Manfaat buah tomat

Manfaat buah tomat banyak sekali ya. Hal ini tentu di sebabkan karena kandungan dari buah itu snediri. Buah tomat mengandung zat kalium asam folatm niacin fosfor,tembaga, magnesium dan juga aneka vitamin seperti vitamin K,A,C juga vitamin B6. Di lain sisi buah ini adalah buah yang rendah lemak rendah kalori dan kolesterol. Untuk itu buah tomat bisa meberi manfaat sebgai berikut:

Buah tomat sangat bagus untuk system pencernaanBuah tomat mengandung serat yang tinggi. Dengan serat yang tinggi maka slauran p[encernaan anda menjadi lebih sehat yang pada akhirnya meberi dampakkesehatan yang snagat banyak dan hebat tentunya

Bauh tomat mengandung likopen yang berfungsi untuk melindungi kulit anda dari berbagai macam masalah. Kulit anda jadi sehat karehna terlindungi dari sinar ultra violet yang di pancarkan oleh matahari. Nah bila anda ingian puya kulit yang sehat anda harus mengkonsumsi buah tomat secara rutin ya

Buah tomat sangat bagis untuk mencegah penyakit kanker berbagai bentuk seperti kanker kulit prostas payudara dan lainya. IOni maish berhuibungan dnegan zat yhang di sebut dnegan likopen tadi. Likopen berfungsi sebagai antioksidan penangkal radikal bebas si biang kanker itu sendiri. Jadi sifatnya disini adalah pencegahan ya.

Bagi penderita penyakit gula atau penyakit diabetes anda di sarankan untuk mengkonsumsi buiah tomat secara rutin. Hal ini sangat penting mengingat bauh yang satu ini bisa berfungsi sebagai zat yang bisa menstabilkan kadar gula darah dalam tubuh kita.

Pembaca yang budiman, demikian tgadi ulasan kita yang membahas tentang gambar khasiat dan Manfaat buah tomat untuk kesehatan. Semoga apa yang sudah di sampikan bisa berguna dan bermanfaat bagi kesehatan kita

Tag:, , , , , , , , ,

Related to Gambar Khasiat dan Manfaat buah Tomat untuk Kesehatan